728x90 분류 전체보기78 라면 2개 물 라면 2개 물 양 라면 3개 물 라면 4개 물 물 양 맞추는 방법! 목차 라면 라면은 조리방법이 간단하고 보관이 용이해 남녀노소 누구나 즐겨찾는 식품입니다. 라면의 맛은 물 양에 따라서 천차만별로 바뀌게 됩니다. 라면은 한 봉지 기준 550ml를 넣고 끓이는게 가장 맛이 좋습니다. 그런데, 한 봉지가 아닌 2, 3봉지를 끓일 때에는 물을 얼마나 넣어야 할까요? 오늘은 라면 갯수별 물 양에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 조리법 대로 했지만 싱거운 이유 조리법에 적힌대로 조리를 한다면, 1봉지에 550ml니 2봉지면 1100ml를 넣고 조리하면 됩니다. 하지만, 맛을 보게 된다면 살짝 싱거운 라면을 먹게 됩니다. 이러한 이유는 라면을 끓일 때 물이 증발하기 때문입니다. 물이 증발한다면, 오히려 라면이 짜야 하는게 아닌가? 하고 생각 할 수 있지만, 물의 증발량은 냄.. 2024. 2. 29. 칼륨 많은 음식 칼륨이 많은음식 8가지 1분 컷! 목차 칼륨 칼륨은 신체기능을 유지하는데 꼭 필요한 성분 중 하나입니자. 필수 전해질로 꼽히는 칼륨은 몸속 세포와 조직, 기관들이 적절히 기능할 수 있도록 도와주는데요, 근력 및 신경 기능, 심장 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 칼륨을 충분히 섭취하지 못하면 피로감, 근육 경련, 심장 두근거림, 어지럼증등이 생길 수 있으며 혈압이 증가 할 수 있기 때문에 칼륨이 풍부한 음식을 섭취해주시는것이 좋습니다. 성언 기준 칼륨 섭취 하루 권장량은 4700mg으로, 오늘은 칼륨히 풍부한 식품에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 시금치 샐러드나 버거, 스무디로 만들어 먹는 시금치에는 칼륨이 많이 함유되어 있습니다. 한 컵 분량의 시금치에는 약 839mg의 칼륨이 함유되어 있습니다. 그러나, 시금치를 과하게 섭.. 2024. 2. 26. 위와 장에 좋은 음식 장에 좋은 음식 10가지 1분 컷! 목차 위와 장에 좋은 음식 많은 사람들은 운동을 하고, 소금이나 설탕이 많이 든 음식이나 가공식품을 먹지 않는 식습관으로 건강을 챙기곤 합니다. 위 건강을 비롯해 장 건강에도 신경을 써야하기 때문에, 좋은 세균의 성장을 자극해 인체에 유리한 영향을 주는 물질인 프리바이오틱스나 체내에 들어가서 건강에 좋은 효과를 주는 살아있는 균인 프로바이오틱스가 풍부한 식품을 잘 고르는것이 중요합니다. 오늘은 우리 주변에서 흔히 접할 수 있는 장과 위 건강에 도움을 주는 음식 10가지에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 사골 국물 1일~3일까지 물에 뼈와 골수 등을 넣어 천천히 끓이는 사골 국물에는 장 건강에 좋은 각종 무기질과 비타민, 아미노산 등이 들어있습니다. 특히, 장 누수 증상이 있는 사람에게 사골 국물은.. 2024. 2. 21. istp 꼬시는법 istp남자 꼬시는법 istp 여자 꼬시는법 9가지 정리! 목차 잇팁 꼬시는 방법 오늘은 잇팁 꼬시는 방법 10가지에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 오늘 소개해드리는 방법은 잇팁 남녀를 꼬실 때 효과적으로 사용되니 한번 꼭 사용해보시길 바랍니다. 1. 적극적 표현 잇팁은 기본적으로 호감을 느끼는 사람만 연애를 시작합니다. 따라서, 애초에 호감이 가지 않는 사람이라면 연애의 시작조차 불가능 합니다. 하지만 그럼에도 불구하고 ISTP와 연애를 할 수 있는 방법이 있습니다. 바로, 적극적으로 표현을 하는 것 인데요, ISTP는 표현을 잘 하지 않는 타입입니다. 그렇지만 누군가가 적극적으로 표현을 한다면 관심을 가지게 됩니다. 또한, 호감을 지속적으로 표현하면 ISTP 역시 호감을 느끼게 될 수 있습니다. 2. 밀당 금지 ISTP는 예민하고 눈치가 빠릅니다. 그렇기.. 2024. 2. 20. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 20 다음 728x90
