728x90 혈당 낮추는 차1 당뇨에 좋은 차 7가지 1분 컷! 목차당뇨당뇨를 앓고있는 당뇨 환자들은 탄산음료, 주스, 설탕이 다량 함유되어 있는 스포츠 음료나 에너지 음료를 피하는것이 좋습니다. 하지만, 물 이외에도 다른 맛을 느끼고 싶을때에는 종종 차를 드시곤 합니다. 그러나 차 중에서도 당뇨에 좋은 차가 있고 좋지 않은 차가 있는데요, 오늘은 당뇨에 도움이 되는 차 종류 7가지에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 홍차홍차와 녹차, 우롱차를 마시게되면 당뇨 합병증이 발병할 위험성을 현저히 줄여주는 것으로 나타났습니다. 연구에 의하면 홍차를 포함한 각종 차에는 부분적으로 인슐린 저항성을 개선하고 염증 반응을 완화하는 효과가 있을 수 있다고 합니다. 2. 녹차녹차와 녹차 추출물은 혈당 수치를 낮춰 제2형 당뇨병을 비롯해 비만 예방에 도움이 됩니다. 연구에.. 2024. 4. 29. 이전 1 다음 728x90
